Медики перечислили некоторые продукты, которые не стоит употреблять мужчинам, так они снижают уровень тестостерона в организме. 

Как сообщает издание Nutrients, американские ученые после проведенного исследования определили и назвали четыре основных продукта, которые при их регулярном употреблении способны снижать уровень мужского тестостерона.

В списке, составленными медицинскими специалистами оказались: алкоголь, сладкое мучное, а также молочные и соевые продукты.

Медики отметили, что употребление спиртного снижает уровень тестостерона у мужчин и, наоборот, повышает его у женщин.

Негативное влияние на мужское здоровье может оказать и злоупотребление десертами и всякого рода сдобными выпечками.

Что же касается молока, то оно содержит синтетические и натуральные гормоны, которые также плохо влияют на мужской тестостерон.

Уточняется, что в соевых продуктах есть фитоэстрогены, воздействие которых на человеческий организм пока до конца не изучено, а потому сою лучше исключить из употребления в пищу.