Врачи из Германии рассказали, от каких неожиданных привычек лучше отказаться, чтобы снизить риск развития рака. Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и избыточный вес - этим всем известные факторы риска развития онкологических заболеваний.

Немецкие медицинские специалисты определили и назвали некоторые другие возможные причины развития раковых заболеваний, о которых многие даже и не подозревают.

При этом онкологи перечислили достаточно распространенные привычки, одна из которых, к примеру, сидеть в самолете около иллюминатора или засыпать рядом со сматфоном.

Как объясняют специалисты, стекла не пропускают ультрафиолетовые лучи, которые вызывают солнечные ожоги. Тем не менее, они пропускают до 47 процентов лучей UVA. Из-за чего происходит преждевременное старение кожи и повышается риск развития рака кожи.

Опасно для здоровья регулярное употребление горячих первых блюд и напитков. Жидкость, температура которой выше 65 градусов по Цельсию, опасна для пищевода. При воздействии высоких температур ткани и клетки пищевода повреждаются, что со временем может спровоцировать возникновение онкологии.

Ежедневное употребление после работы нескольких бокалов пива или другого алкоголя повышает риск развития рака печени, рта, горла и молочной железы. При этом риск возникновения рака увеличивается с количеством употребляемого алкоголя. Немецкие специалисты напомнили, что безопасная доза спиртного для мужчин - пол-литра пива в день. Для женщин - в два раза меньше.

Еще одной опасной привычкой является засыпание со смартфоном. Свет от экрана гаджета "затрудняет высвобождение гормона сна мелатонина". Ряд исследований продемонстрировали связь между низким уровнем мелатонина и повышенным риском развития рака.

Однако, российский онколог Вадим Гутник в эфире НСН усомнился в возникновении рака из-за полетов и смартфонов и раскритиковал заявления немецких ученых о причинах возникновения онкологических заболеваний от названных ими причин. Он заявил, что безоговорочно утверждать, что возникновение рака связано с перечисленными специалистами причинами нельзя.