Специалистами-диетологами определены и названы ошибочно считающиеся полезными шесть продуктов.

В список попали далеко не самые, как оказалось, полезные продукты, часто воспринимающиеся, как здоровая альтернатива вредной для организма пище. На самом же деле эти продукты и напитки способны провоцировать диабет и повышать риск развития сердечных заболеваний, информирует Food.news.

Много претензий у специалистов к обезжиренным йогуртам и диетической газировке. Их объединяет присутствие в составе (в большинстве случаев) искусственных подсластителей. Они компенсируют «недостаток вкуса».

В результате продукты провоцируют повышение сахара в крови. Как и фруктовые соки, в которых на самом деле достаточно сахара.
Ранее медики из США связали употребление соков с повышенным риском развития сердечно-сосудистых болезней.

В список попали также хлопья для завтрака, в которых зачастую хоть и содержится клетчатка (на что делают упор производители), но присутствуют и вредные рафинированные углеводы.

Крайне редко стоит употреблять мясные консервы и мясные деликатесы, потому как они, по сути, представляют собой обработанные продукты, которые делают с использованием большого количества консервантов. Некоторые из них — неизвестного происхождения.