Международная группа ученых провела крупное исследование о связи продолжительности временем работы со злоупотреблением алкоголем. Результаты проведенной работы представлены в British Medical Journal.

Проанализировав данные более 60 исследований, в которых участвовали свыше 330 тысяч человек, авторы заключили, что превышение нормы рабочего дня приводит к депрессии, стрессу и расстройствам сна.

Если продолжительность стандартной рабочей недели (40 часов) увеличивается до 48 часов, то вероятность злоупотребления алкоголем повышается на 11 процентов. В случае, когда длительность рабочего времени составляет 49-54 часов в неделю, риск развития серьезной зависимости от алкоголя достигает 13 процентов.

При этом снятие связанного с работой стресса с помощью алкоголя наиболее характерно для мужчин, вне зависимости от места их проживания, социального и экономического статуса. Также авторы статьи отмечают, что людям с повышенным уровнем тревожности, страдающим депрессией или каким-либо другим подобным расстройством, для сосредоточения на работе требуется больше времени, а после нее необходимо средство, которое позволило бы успокоиться и расслабиться. В дальнейшем полученные данные планируют использовать при составлении рекомендаций по гигиене трудовой деятельности.