Врач рассказала, кому нужно отказаться от чая или пить его меньше, сообщает издание "Аргументы и Факты".

Российский врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиши проинформировала о том, что от крепкого чая следует отказаться людям, которые страдают гипертонической болезнью, а также нужно ограничить употребление чая, если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.

Медик уточнила, что при слабом желудке, при имеющейся язве желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также при повышенной кислотности желудка количество чая должно быть строго ограниченным.

При этом крепкий чай не должен употребляться вообще, так как он может вызывать обильное выделение желудочного сока, раздражать слизистые и приводить к изжоге.

Врач подчеркнула, что крепкий чай из-за повышенной концентрации в нем кофеина может провоцировать головную боль и расстройство нервной системы, негативно влиять на сердце, вызывать учащенное сердцебиение - тахикардию. Также его не стоит употреблять людям, страдающим гипертонической болезнью и атеросклерозом.

Специалист напомнила, что чай воспринимается организмом разных людей по-разному, так как все зависит от индивидуальных особенностей.

При этом всегда следует помнить, что чай обладает тонизирующим эффектом и способен вызвать ненужное возбуждение, нервозность и даже тошноту. Перед сном чай пить не стоит вообще, несмотря на хорошее состояние здоровья.