Десять продуктов, которые могут оказаться наихудшими для вашего сердца определили и назвали медицинские специалисты.

Как уточняют врачи, употребление названных ими продуктов в пищу способствует сгущению крови, повышает давление и активирует развитие воспаления, касающегося сердечно-сосудистой системы организма.

Как сообщает портал "МедикФорум", вред здоровью сердца могут принести изделия из переработанного мяса, так как в них есть консервант нитрат натрия. Его действие учёные связывают с усилением хронического воспаления, которое влияет на развитие атеросклероза. Много натрия и сахара содержит и кетчуп.

Увлеченность красным мясом стимулирует организм вырабатывать большое количество кишечных бактерий N-оксида триметиламина (TMAO) в пищеварительном тракте. Их высокое содержание в организме ассоциируется с повышенным риском сердечных приступов и инсульта.

Употребление большого количества жареной пищи связано с повышенным риском смерти от ишемической болезни сердца. В процессе жарки масла и обжариваемые продукты могут выделять способствующие сосудистым воспалениями и росту холестериновых отложений вещества.

Белый хлеб быстро усваивается, потому резко повышает уровень сахара в крови. Это может привести к развитию инсулиновой резистентности, диабету и сердечным нарушениям. Для сердца также вреден шлифованный белый рис. 

Вред несут и готовые супы из-за содержания в них чрезмерного количества соли. Это повышает кровяное давление.
Высокий уровень соли также отмечается у каперсов, одна столовая ложка этого продукта содержит до 400 мг натрия.

Торты могут переносить в кровь трансжиры, которые увеличивают уровень триглицеридов и приводят к возникновению артериальных бляшек.

Опасную нагрузку для сердца оказывают энергетические напитки, так как в них содержится много сахара и кофеина. Они повышают кровяное давление и увеличивают риск развития сердечных осложнений даже у здоровых людей.